Je nach Jahreszeit kommen Übungen aus dem daoistischen und buddhistischen Qigong zum Einsatz. Ziel ist es Yin und Yang im Körper in Einklang zu bringen. Die langsam ausgeführten Übungen harmonisieren den Atem. Die Übungen wirken über die Meridiane in die jeweiligen Organe hinein. Ich arbeite im Wesentlichen mit der Reihe „die 18 Bewegungen aus dem Taiji-QiGong“ u.a. wie z.B. Brokatreihen. Im Frühling werden die Übungen größer und dynamischer ausgeführt gemäß den Vorgängen in der Natur.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 30120

Beginn: Di., 03.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal

Gebühr: 95,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Bequeme Alltagskleidung genügt und für die Füße dicke Socken möglichst mit Stoppern.