Freude an Bewegung. Präventiv, gesund und gelenkschonend – mit einfachen, aufeinander abgestimmten Bewegungsabläufen.
Mit Leichtigkeit und Klarheit erhalten Sie Zugang zu Ihrer vorhandenen Körperressourcen. Sie fokussieren sich auf Ihre Kräfte, erkunden spielerisch forschend den eigenen Körper und entdecken dabei Vergessenes neu.
Ihre Sinne werden geschärft und verfeinert. Ganz nebenbei fördern Sie die Vorstellungskraft, verbessern die Koordination und stärken das Körperbewusstsein.
Das Ergebnis: Ein angenehmes mobilisiertes Körpergefühl, mehr Energie und tiefe Entspannung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 30155

Beginn: Do., 25.09.2025, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal

Gebühr: 57,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Bitte mitbringen: 2 Handtücher zur Unterstützung für Kopf und Beine, bequeme Kleidung oder Sportsachen, evtl. rutschfeste Noppensocken .