Es gibt viele gute Gründe Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. Der nächtliche Weg nach Hause, eine Reise mit einer Freundin nach dem Abitur oder in Bus und Bahn. In diesem Kurs lernst du, wie man Gefahrensituationen besser erkennen kann sowie ihnen aus dem Weg zu gehen. Für den Ernstfall zeige ich dir einfache Techniken zur Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 10017

Beginn: Mo., 05.10.2026, 19:45 - 21:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: Turnhalle Siloah

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Bitte mitbringen: etwas zu Trinken