Im Herbst werden wir noch die letzten Sonnenstrahlen mitnehmen und uns für den kommenden Winter rüsten. In diesem Kurs beginnen wir – je nach Temperatur – mit Klopfübungen (Akupressur) und werden weiter mit der Reihe „die 18 Bewegungen aus dem Taiji-QiGong“ üben. Es kommen auch einzelne daoistische Übungen wie „die Atemblume“ dazu. Schwerpunkt . Im Herbst werden die Übungen noch dynamischer ausgeführt und werden zum Winter hin immer kleiner um mit den Energien zu haushalten.

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Kursnr.: 30120

Beginn: Di., 15.09.2026, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal

Gebühr: 95,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Bequeme Alltagskleidung genügt und für die Füße dicke Socken möglichst mit Stoppern.