Die acht Brokatübungen blicken auf eine lange Tradition zurück, diese Form im Stehen ist auch als kämpferische Form bekannt, lassen in Ihrer klaren, ausgewogen Körperhaltung und in ihren kraftvollen, ausdruckstarken, Bewegungsmustern deutlich Beziehungen zu chinesischen Kampfkunst erkennen. Die Beziehung der Übungen steht in engem Bezug den Leitbahnen (Meridiane) und die Funktionskreise (zangfu) der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die durch die einzelnen Übungen besonders angesprochen und gestärkt werden. Die acht Brokate im Sitzen betonen den Aspekt der Ruhe in Verbindung mit sanften Bewegungen und Selbstmassage. Die Prinzipien sind: Entspannung, Ruhe, Natürlichkeit / Vorstellungskraft und Qi folgen einander / Bewegung und Ruhe gehören zusammen / Oben „leicht“- unten „fest“ / Das richtige Maß.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 30164

Beginn: Mo., 14.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: vhs Untere Bleiche 1. Stock, Saal

Gebühr: 43,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen. Leichte weiche Turnschuhe oder warme Stopper- Socken.