Funktionelles Training mit viel Spaß an der Bewegung mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems. Neben der oberflächlichen Muskulatur kräftigen Sie die gesamte Tiefenmuskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden und beugen Haltungsschwächen und Rückenleiden vor. Das Training am Slingtrainer ist im Fitnessbereich genauso wie im Leistungssport einsetzbar.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 30200

Beginn: Di., 15.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Turnhalle Stephanuswerk

Gebühr: 75,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: